Lär dig må bra av underbaraclara

Sällan läser jag blogginlägg som är sådana koncentrat av klokskap och livsvisdom som underbaraclaras inlägg om morot och piska som drivkrafter.

Moroten måste vara något som ger mer energi och livsglädje, skriver underbaraclara. Hon avslutar med fyra konkreta förändringar som hon gjort och som gett henne mer energi. De handlar om sömn, mat, rörelse och tidsbegränsat arbete. Ingen rocket science, men ack så effektivt. Läs hennes inlägg och inspireras!

Dela med dig!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

9 reaktioner på ”Lär dig må bra av underbaraclara

  1. Hittade hit via en länk på facebook och vill tacka dig för att du startade den här bloggen!
    Som förstagångsmamma vet man inte alltid vad som är normalt och vad som inte är det. Är barnen dessutom prematura (33+3) och har en del hälsoproblem sedan födseln, är det ganska lätt hänt att man blir skrämd så fort något inte är som det brukar vara.
    Det känns också skönt att se svart på vitt att man inte är en sån hemskt dålig mamma för att man inte vill ge medicin så fort barnet verkar vara lite hängigt. Här på Sicilien är man väldigt snabb med det annars, särskilt med antibiotika. Som tur är har tjejernas barnläkare en bra inställning till antibiotikan och vill först se om det blir bättre med hjälp av tacheperina (ungefär samma som alvedon) och några dagars vila innan hon sätter in det tunga artelleriet. Många andra barnläkare här ordinerar antibiotika så fort barnen nyser…

      1. Gärna något om vitaminer och tillskott.
        Våra tvillingtjejer är som jag skrev prematura. Utöver kontrollerna av den vanliga barnläkaren följs dom även av ett team på universitetssjukhuset i Messina som kallas TIN (specialavdelning för prematura och barn med medfödda sjukdomar, skriver ut det för att jag inte vet om det heter TIN även i Sverige).
        Problemet med TIN är att vi möter olika läkare varje gång vi är där på kontroll och får såleedes olika svar på samma fråga beroende på vem man frågar.
        När det gäller vitaminer och tillskott har vi fått 3 olika svar:
        a; Inte nödvändigt
        b; en period på tio dagar med vitaminer, en period på tio dagar utan, en period med, en period utan.
        c; Alltid. Varje dag.

        Sen har jag sett inslag på rapport eller aktuellt att prematura barn behöver extra tillskott av järn, men det har ingen av läkarna här rekommenderat. Dom fick järn första 6 månaderna eller så, på grund av att båda haft problem med katastrofalt lågt antal vita blodkroppar och fått många blodtransfusioner…

        Det är inte lätt att veta vad som är bäst. Just nu kör vi vitaminer i perioder (alternativ b).

    1. Så frustrerande det måste vara med olika besked av olika läkare. Vitamintillskott till barn kan jag absolut skriva om, men det kommer då gälla i grunden friska barn, och med dina barn som har en barnläkarkontakt skulle jag vilja råda dig att pressa barnläkarna lite på vilken grund de har till sina rekommendationer och varför de säger olika. Inte alltid populärt, men du går ju inte till doktorn för att bli populär, du vill ju ha hjälp med att få dina barn så välmående som möjligt!

    1. Bra inläggsidé! Själv fick jag mina första hål i tänderna som tjugoåring efter att ha använt fluorfri tandkräm i två år. Så hos oss är det fluor som gäller! Återkommer när jag läst på mer om vilken vetenskap som finns bakom fluorrekommendationen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *