Hem Potträning – hur bli blöjfri och när sluta med blöja

Potträning – hur bli blöjfri och när sluta med blöja

Bebis pottränar med sin docka

Fakta och råd om potträning och att få bebisen blöjfri av barnläkare. Potträning men det handlar mer om att skapa en rutin än en ren träning. Det är ofta en lång process att sluta med blöja och det gäller att hålla sig ifrån att starta en maktkamp.

Potträning av ett-till tvååringar

Man kan gärna sätta barnet på pottan som en rutin morgon, middag, kväll redan när barnet är något år gammalt. Fördelarna med att börja sitta på pottan tidigt är åtminstone tre:

1. Det blir ingen brådska att sluta med blöja. Barnet hinner få pottrutin långt innan du som förälder tröttnat på blöjor.

2. När barnet börjar kissa på pottan tömmer det blåsan helt vilket minskar risken för urinvägsinfektioner.

3. När barnet börjar bajsa på pottan kommer det att gå lättare än att bajsa i blöja eftersom det är lättare att bajsa i sittande än i stående.

Det är viktigt att inte ha någon brådska. Det tar ofta tid att lära sig sitta på pottan, att förstå att man ska kissa och bajsa där och att tycka att det är en bra idé. Kamp och strid kring pottan skapar bara dåliga associationer kring den för barnet – undvik det. Reagerar barnet negativt, ställ undan pottan ett tag.

Föreslå att gå på pottan regelbundet

Potträningen är som sagt ingen träning, utan upprepade erbjudanden. Det slutliga målet är att bli blöjfri, men det får inte finnas någon brådska att sluta med blöja. Erbjud barnet att gå på pottan när det vaknat, efter varje måltid och innan barnet lägger sig. Varannan var tredje timme alltså. Min erfarenhet är att barnen först sitter en stund på pottan utan att det kommer något, efter en tid börjar kissa ibland och sedan inte vill sitta på pottan i några månader även om man erbjuder ibland. Sedan vill de igen, och då blir det mer kiss och bajs i pottan.

Skapa goda toalettrutiner

Väldigt många barn i förskoleåldern har problem med förstoppning, eller kissar på sig dagtid eller nattetid. Upprepade urinvägsinfektioner (särskilt hos flickor) är också vanligt. Många barn med de här problemen går inte på toaletten regelbundet. Viktigaste långsiktiga behandlingen för alla de här problemen är goda toalettrutiner, att gå på pottan var tredje timme. Försök skapa dessa goda toalettrutiner redan under perioden av potträning.

De flesta förskolebarn tar inte det här ansvaret själva. Det är roligare att leka än att gå på toaletten. På välfungerade förskolor hjälper personalen till med toarutiner på dagtid, se till att de gör det på ditt barns förskola, och hjälp barnet att komma ihåg toaletten hemma.

Inget tvång vid pottan!

Det här är så viktigt att jag skriver det igen. Inget tvång vid pottan! Tvång och bråk förstör all potträning. Respektera ett nej och respektera tvåhundra tusen nej från ett och ett halvt-tvååringen. Vill barnet gå upp efter två sekunder, säg “vad bra att du satt på pottan!”. Pausa potträningen om det känns som att du inte orkar längre. Titta efter med barnet om det kom något kiss eller bajs och nämn vad du ser utan att kritisera en tom potta. “Nej, inget kiss/bajs nu”. Jag berömmer gärna att kisset eller bajset kom i pottan. “Vad bra! Kisset kom i pottan!”. Belöningen blir att få hälla kisset i toastolen och spola (en stor belöning för många ett-tvååringar).

Treårstrots och pottovilja

Om du har ett barn som är allmänt trotsigt och inte alls vill gå på pottan: pausa och sätt på en blöja igen. Gå inte in i någon maktkamp kring potträningen. Vänta och se.

Vid fem år är de flesta blöjfria dagtid

Om barnet inte har lyckats sluta med blöja vid fem års ålder kan man få hjälp av vården. Prata med BVC i första hand eller med din vårdcentral eller en barnläkare. Vid 6 år är de flesta torra nattetid. Efter 6 års ålder kan man söka hjälp för ett barn som kissar på sig på natten.

Potta eller toalettring?

En smaksak. Välj själva. Kombinera alltid toalettring med hög pall så att barnet kan klättra upp själv och fötterna får stöd.

EC eller blöjfri bebis 

Det går att ta hand om sin bebis utan att använda blöja. Det kräver en mycket närvarande uppmärksam förälder, som tittar på bebisen och lär sig känna igen bebisens beteende i samband med kissning eller bajsning. Så fort föräldern ser en sådan signal, går föräldern med barnet till toaletten eller ett handfat, håller bebisen däröver och gör ofta ett ljud, typ sss, eller en vissling. Såsmåningom lär sig barnet associera ljudet med att kissa och föräldern kan be spädbarnet att kissa genom att hålla det över handfatet/toaletten och göra ljudet.

Mycket fascinerande tycker jag! Jag har inte försökt med något av mina spädbarn, för jag har inte alls orkat eller velat. Jag har använt engångsblöjor. Om du vill läsa mer om bebisar utan blöja kan du göra det på blöjfribebis . Det finns också en diskussionsgrupp på facebook för intresserade föräldrar. Mer om det kan du läsa på sajten.

Läs mer:

Läs mer om blöjeksem, svamp i rumpan och röd babystjärt

61 kommentarer till “Potträning – hur bli blöjfri och när sluta med blöja”

  1. Tack för avsnittet om EC. Jag vill bara tillägga att EC inte är ”allt eller inget”! Man måste verkligen inte ha sin bebis blöjfri på heltid för att ha en KOMMUNIKATION (EC = elimination communication) med barnet om dess behov av toabestyr. Du skriver att man kan låta barnet kissa/bajsa på potta från ett-tvä år, men det finns ju inget hinder att låta barnet kissa/bajsa i potta el dyl vid varje blöjbyte redan från födseln, eller när man nu vill börja. Sen kan man kalla det EC om man vill. Man ska verkligen inte tro att EC är nåt avancerat!

  2. Pingback: Kissa på sig - behandling av sängvätning och dagväta hos barn - Barnakuten.nu

  3. Mitt barn är nu 23 mån. Vi har kört ec då och då från början. Ibland mer och ibland mindre. Ibland har jag kört hardcore även på natten, ibland inte orkat alls. Vi har varvat engångsblörjor och tygblöjor. Och jag har sparat en väldans massa engångsblöjor och tvättar genom att använda tyg och ec.

    Vi har använt potta från när han kunde sitta. Sen när han lärde sig gå ville han inte längre sitta kvar. Då hade han inte tid. Sen gick det bättre igen. Vi har pottat på rutin och när jag sett att nåt är på gång. Första gången han sa till om kiss själv var vid 15 mån. Men det hände bara några ggr. Just nu är läget så att kiss säger han till om när det redan är för sent. Men bajs säger han till om jämt, och kan även knipa tills han sitter på pottan. Vi har en potette plus med oss i väskan.

    Jag är så glad för ec. Jag ser det som en kommunikation oss emellan. Och även om han inte kissar på pottan självmant, oftast, så är han bajssäker och det är ju skönt. Och han är van vid pottan så även om han inte vill ibland så är han ju inte rädd eller ovan vid den. Så sådana problem slipper man ju om man introducerar den tidigt.

    Har skaffat Pottkalendern nu för att se om det kan öka intresset för att även fånga kiss på pottan.

    Jag har i alla fall tyckt att det har hjälpt oss och det bästa är ju att man kör på den nivå som passar just NU. Och jag har lärt mig en massa.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *